хром лак для ногтей что это такое Добрый день! Сегодня я пишу отзыв на очень интересную для себя тему. Надеюсь, и для вас она окажется полезной:) Речь пойдёт о витаминах (в данном случае - микроэлементах), и об анализе, на который я отважилась. А теперь по порядку:)

КАК ВСЕ НАЧИНАЛОСЬ

Дело было вечером, делать было нечего, и я решила разобрать залежи упаковок от витаминок, которые когда - либо принимала, и оставила на добрую память для написания отзывов.

Взглянув на это добро, которого оказалось слишком много даже с учётом упаковок, которые не вошли в кадр, сразу возникла мысль: а пошли ли они мне на пользу? А действительно ли сотворили добро, повысили иммунитет, добавили здоровья, заставили кожу сиять, а глаза - искриться?

Мысль эту я быстро прогнала, но в подсознании она у меня засела для того, чтобы проявить себя как-нибудь потом...

КАК ВСЕ ПРОДОЛЖАЛОСЬ

Если попытаться охарактеризовать все одним словом, то причину моих дальнейших поступков можно сократить до трёх букв, понятных каждой девушке планеты: ПМС

Все бы такое было хорошо, если бы однажды командировка мужа не совпала с тем самым... периодом пмс, самым опасным периодом, когда логика меня покидает, и без надлежащего надзора все поступки вкратце можно охарактеризовать одним простым словосочетанием "НУ И ЗАЧЕМ?"

Поэтому на рациональное использование средств, оставленных на еду и прочие нужные вещи, можно было не надеяться.

Какая самая лучшая пища?
- пища для ума! - Подумала я

Что мне сейчас больше всего нужно?
- знания! - Повелевал мой внутренний голос....
И уже на следующий день курьер осчастливил меня вот этим.

Странный выбор, - подумают многие. Сейчас мне тоже так кажется, но тогда мне это казалось самым верным решением по освоению выделенного бюджета.

Наступает осень, пора витаминизироваться. И почему бы не войти в эту пору депрессий не бездумно покупая витамины, а получив некоторый фундамент знаний?

Ладно, книжки это всегда дело нужное. Я могла бы остановиться, если бы не одно НО.

ПМС, надеюсь, вы не забыли.

Не самое лучшее время для обдуманных решений и взвешенных поступков.

Именно поэтому, полистав книжки, я пришла к выводу, что знания без практики - это неприлично, и как-то даже неожиданно для себя самой, оказалась в медцентре, где я частенько сдаю всякие анализы.

Вариантов для сдачи анализов было много, но на тот момент (так как я уже покушала, натощак сдать кровь не получится), единственным приемлемым остался только один: анализ волос или ногтей на микроэлементы.

Я выбрала волосы, так как на ногти частенько наношу лак, и это может внести свои коррективы в результаты анализа.

В принципе, мой выбор оказался верным.

-Почему для анализа используются волосы и ногти, а не кровь и моча?
По данным клинических исследований, содержание элементов в волосах и ногтях достоверно отражает длительно существующий избыток одних и недостаток других элементов. Для достоверного определения уровня микроэлементов предпочтительнее сдавать волосы, так как дефицит микроэлементов в этом случае выявляется значительно ранее, чем в крови. Ногти не очень подходят для исследования, так как много внешних загрязнений.


КАК ЭТО ПРОХОДИЛО

Я, честно говоря, думала, что мне выдернут по волосинке с разных частей головы, но ошибалась.

Когда медсестра взяла в руки ножницы, я похолодела от страха и хотела уже было отказаться от сдачи волос в пользу срезания ногтей, но они у меня были накрашены. Судьба волос была предопределена.

Медсестра состригла волосы из 5 разных частей головы под корешок, в итоге образовался такой хороший клубочек, который привёл меня в панику...я тут же судорожно стала думать, сколько лет теперь придётся отращивать состриженное.

Меня в предобморочном состоянии отпустили восвояси, и взглянув в зеркало, я выдохнула. Прическа вроде не поредела...теперь осталось ждать 7 мучительных дней (столько времени делается анализ).

ЧТО МЕНЯ БОЛЬШЕ ВСЕГО ИНТЕРЕСОВАЛО?

1. Не травят ли меня мышьяком. Шутка, конечно:))
Но не превышено ли у меня количество токсичных микроэлементов, волновало достаточно сильно. В Москве живём, грязный город, выхлопные газы...

2. Как поживает моя железодефицитная анемия. Мне её ставили во время беременности и через год после родов, так что вопросом поступления в организм железа я была всегда озабочена.
3. Как сказался приём витаминов и добавок на содержание микроэлементов в организме.

ПЕРВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Результаты пришли вовремя (я заказывала на почту), но не в полном составе. С припиской, что остальное будет завтра.

Терпеть сил не было, так что я вплотную занялась изучением того, что есть.

Как можно увидеть, все показатели в пределах нормы, но должна же я заняться хоть какой-то деятельностью, поэтому:

1. Отметила все токсичные вещества восклицательным знаком.
2. Разными цветами выделила разные по значимости элементы.

Вот расшифровка того, что это означает.

3. Приступила к поискам элементов "на грани", то есть ещё чуть-чуть и будет перебор, или если бы было чуть поменьше, то был бы недостаток.

Ими оказались:

- Кальций (ещё чуть-чуть и перебор)

А вот остальных микроэлементов можно бы было положить и побольше, все они находились на грани...
Их оказалось 5:

Кремний нужен для формирования коллагена

Молибден помогает организму избавляться от токсинов

Марганец – важнейший антиоксидант

Цинк помогает остановить развитие респираторных заболеваний, если его принимать при первых признаках простуды

Селен- защищает от вирусов, положительно влияя на иммунитет


Так как впервую очередь я хотела пропить витамины, направленные на рост волос, изрядно подпорченных неудачным обжигом волос и последующей не менее разочаровывающей полировкой секущихся кончиков, то обратила взор на них.

По предварительным итогам рассмотрения составов, я решила повторить приём Перфектила, так как из этих элементов там было все, кроме молибдена, в дозировках, практически обеспечивающих дневную норму, и кроме того, с ним в своё время рост волос меня сильно порадовал (отзыв можно прочитать тут)

«Пантовигар» и «Эксперт волос» этих микроэлементов не содержат.

ВТОРЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Наступил назначенный день, и я весь стул изъездила в томительном ожидании трёх недостающих элементов. Наконец, они пришли... И оказалось, что задержка в их определении была вызвана тем, что их показания отличались от нормы:(((

Результаты меня шокировали...

ЖЕЛЕЗО - ПОВЫШЕНО

У меня, всегда считающей себя человеком с перманентным недостатком железа, его содержание оказалось повышенным!!!

Причём почти все признаки анемии меня преследуют в течение всей жизни:

А ведь как раньше я выбирала витамины? Железо есть? Берём! А что ещё можно скушать для увеличения содержания железа? То и едим...

Последствия повышенного содержания железа:

ХРОМ - ПОВЫШЕН

Ох, чувствую я, не прошло даром лето почти полностью на рыбке, грибах и яйцах (все своё, все деревенское)...

Не знаю, насколько критично данное превышения, но перспективы не радуют:

А ведь верно, аллергия после родов стала моим верным спутником...

В результате временно исключились как два других претендента на повторное применение для роста волос (хром содержится в пивных дрожжах):

...так и Перфектил, так как содержание всего того, что мне не надо, зашкаливало:

АЛЮМИНИЙ - НЕДОСТАТОК

А вот это нельзя назвать неудачей, поскольку ничего страшного в его недостатке нет, а вот когда норма превышена - это опасно.

Стала думать, почему так?

Книга подсказала верное решение (подчёркнуто):
я совсем не пользуюсь (ну очень редко, нет необходимости) дезодорантами, пудры уже много лет как позабыты по разным причинам, антациды принимала мало и очень давно, так что тоже не считается.

В общем, по поводу алюминия волноваться причин нет.

ИТОГ. ЧТО ДАЛ МНЕ АНАЛИЗ ВОЛОС. ЦЕНА

Начать, наверное, следует с цены анализа волос на микроэлементы:
- мне эта вся радость обошлась в 3500 рублей.

Дорого, - скажете вы?
А вот ничуть! - отвечу я!

И у меня есть доводы:)

1. Это самый дешёвый и самый объемный вид из подобных анализов - 23 элемента. После этого я так впечатлилась неожиданным результатом, что пошла и сдала кровь уже на витамины. Всего 10 наименований обошлись мне намного дороже, и я не жалею.
2. Живем только раз, и вместо очередного флакончика духов почему бы не позаботиться о здоровье? Результаты довольно информативны и интересны.
3. Вот это фото - то, что мне требовалось летом всего лишь на месяц. Цена всей этой кучки совсем чуть-чуть уступает стоимости анализов. И кто знает, если бы я знала обо всем этом раньше, может и лекарства бы не потребовались?Wink

------
ВЫВОДЫ

Вывод однозначен -
1. контролировать содержание двух настораживающих микроэлементов. Это уже не так дорого.
2. По результатам анализов на содержание витаминов в крови определиться с приёмом добавок, если в этом будет необходимость.
3. Повременить с витаминными комплексами для роста волос и перейти на наружные средства, такие как:
- НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА
- ДАРСОНВАЛЬ
- ПЕРЦОВАЯ НАСТОЙКА (это как пример, она мне категорически не подошла)

------

Рекомендую ли я анализ волос на микроэлементы?

Однозначно ДА.
Ничуть не жалею потраченных денег, волос и нервов. Оно того стоило.

-------------
МОИ ОТЗЫВЫ О РЕЗУЛЬТАТАХ ПРИЕМА РАЗЛИЧНЫХ ВИТАМИНОВ:

- ПАНТОВИГАР (для волос)
- ПЕРФЕКТИЛ (для кожи и волос)
- АЕВИТ (как он помог в отращивании ногтей)
- ПЕНТОВИТ (нервы, ногти, кожа, волосы)
- СУПРАДИН (поливитаминный комплекс)

-------------
Всем спасибо за внимание!


Источник: http://irecommend.ru/content/vy-uvereny-chto-znaete-kakie-vitaminy-luchshe-prinimat-chto-kupit-i-ne-oshibitsya-analiz-vol?page=1



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Спектральный анализ волос на микроэлементы (Скрининг) Подальше от тебя фильм цитаты

Хром лак для ногтей что это такое Поможет, если принимать не по инструкции! Но так же
Хром лак для ногтей что это такое Прикольное видео на Live4Fun - Новые видео приколы
Хром лак для ногтей что это такое Химия и Химики 1 2014. Выращивание кристаллов
Хром лак для ногтей что это такое Учебное пособие: изготовление ножа
Хром лак для ногтей что это такое Мир книги. Каталог 4 (2016) by - issuu
Хром лак для ногтей что это такое ТОЗ-БМ Глазами владельца